نظرسنجی

چقدر از مطالب راضی هستید؟

نویسندگان
آمار بازدید
کل بازدید ها :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل مطالب :
آخرین بروز رسانی :
درباره ما

آموزش مهارتهای زندگی =زندگی بهتر، کارآمدتر و شادتر
ایجاد کننده وبلاگ : حسن قادرمرزی



نویسنده: حسن قادرمرزی |
شنبه 30 دی 1391 |

لینکهای مرتبط بامهارتهای زتدگی

 کانال مهارتهای زندگی                       https://t.me/a_m_z_kuord 

کانال مهارتهای تحصیلی     https://t.me/moshaver_ghadermarzi

اینستاگرام                             https://instagram.com/_u/a.m.z.kuord
 
وبسایت                                           http://mzendegy.blogfa.com/
  
توییتر                               https://twitter.com/HassanGhadermar
 



برچسب ها : لینکهای مرتبط بامهارتهای زتدگی ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
چهارشنبه 25 دی 1392 |

یادداشتی حکیمانه از نلسـون مانـدلا

من باور دارم؛ كه ما مسئول كارهایى هستیم كه انجام مى‌دهیم، صرفنظر از اینكه چه احساسى داشته باشیم.
من باور دارم؛ كه دو نفر ممكن است دقیقاً به یك چیز نگاه كنند و دو چیز كاملاً متفاوت را ببینند.
من باور دارم؛ كه زندگى ما ممكن است ظرف تنها چند ساعت توسط كسانى كه حتى آن‌ها را نمى‌شناسیم تغییر یابد.



برچسب ها : نلسون ماندلا , زندگی , موفقیت ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
شنبه 27 مهر 1392 |






نویسنده: حسن قادرمرزی |
شنبه 27 مهر 1392 |

چگونه در زندگی موفق شوید؟





نویسنده: حسن قادرمرزی |
شنبه 27 مهر 1392 |

پس از استخدام در شرکت موردنظر و به عهده گرفتن وظایف و انجام کارها شاید تصور کنید برای پیشرفت و طی کردن پله های ترقی فقط به گذشت زمان نیاز دارید. اما مهارت فنی شما به عادت های شغلی و روابط شما با دیگران ربطی ندارد. عادت دایمی عقب انداختن کارها یا بد برخورد کردن با همکاران شاید مسایلی باشند که به واسطه آنها مدیر شما برای بالابردن مقامتان هرگز چراغ سبز نشان ندهد.

شاید جالب باشید بدانید که بیشتر شرکت ها به دنبال استخدام افرادی هستند که هوش احساسی بالایی دارند. یعنی علاوه بر مهارت های فنی، باید روی احساسات خود کنترل داشته باشند و بتوانند به خوبی روابط خود با دیگران را مدیریت کنند. به این توانایی ها، «مهارت نرم» گفته می شود.


برچسب ها : شخصیت , موفقیت , تغییر عادت ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
سه شنبه 28 خرداد 1392 |

[http://www.aparat.com/v/LBdJPhttp://]

انسان به چه چیزهای نیاز دارد؟




[http://www.aparat.com/v/LBdJP]



لینک دانلود

http://www.aparat.com/v/LBdJPhttp://]



برچسب ها : اخلاق , تفکر , انسانیت ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
دوشنبه 30 اردیبهشت 1392 |


آنتونی رابینز ( ( Antony robinz در سال ۱۹۶۱ در خانواده ای نسبتاً فقیر به دنیا آمد. پس از گرفتن دیپلم متوسطه به کارهای گوناگون روی آورد، اما توفیق چندانی نیافت. در سن ۲۲ سالگی در آپارتمان ۴۰ متری محقری، زندگی مجرد فقیرانه ای داشت و به گفته ی خودش، ناچار بود ظرفهای غذای خود را در وان حمام بشوید. گذشته از گرفتاری های مالی، بر اثر پرخوری و بد خوراکی، بیش از یکصد و بیست کیلوگرم وزن داشت، و به علت چاقی، دچار تنبلی، بی حالی و خواب آلودگی شده بود. اما در عین فقر و فلاکت، رؤیاها و آرزوهای جاه طلبانه ای داشت، و در عالم خیال، خود را در قصر زیبایی در ساحل دریا و نزدیک جنگل سرسبزی مجسم می ساخت و برای خود همسری شایسته، اتومبیل گران قیمت و امکاناتی رویایی در نظر می گرفت. سر انجام مصمم شد که با چاقی خود، مبارزه کند و برای رسیدن به این هدف به مطالعه ی چند کتاب پرداخت، اما مطالب آنها را ضد و نقیص یافت و آنها را دور انداخت. پس از آن، برای کاهش وزن خود، راهی دیگر جست. به فکر افتاد فردی را که از هر جهت سالم و دارای تناسب اندام باشد، پیدا کند و افکار، اعتقادات، و نحوه ی تغذیه او را سرمشق خود قرار دهد. این شیوه، مؤثر واقع شد و توانست در کمتر از دو ماه، بدون استفاده از رژیم غذایی و عمدتاً با شیوه های روانشناسی و کنترل فکر و ذهن، حدود پانزده کیلوگرم از وزن خود را کم کند، و با توجه به قامت بلند خود که در حدود دو متر بود، تناسب اندام خود را بدست آورد.
موفقیتی که در زمینه کنترل وزن نصیب او شد، وی را به اندیشه وا داشت که شاید این شیوه را بتوان در هر زمان، هر جا و هر زمینه، در مورد هر کسی بکار گرفت. ابتدا معتقد شد که برای بدست آوردن و حفظ تناسب اندام، در وهله ی اول باید افکار، تصورات، و رفتارهای فردی را که از نظر وزن متناسب است دریابیم. ببینیم آن فرد چه می خورد، چه اندازه ای می خورد و چگونه می خورد. سپس او را سرمشق قرار دهیم و به همان نتیجه برسیم.


برچسب ها : زندگینامه , آنتونی رابینز , موفقیت ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
دوشنبه 30 اردیبهشت 1392 |


به ده ربه ده ری یان له مالی خـــوم                           له خاکی عرب،له ئیرا ن و روم

 

کوک و پوشته بم، روت و رجال بم                           کوشکم ده قات بی، ویرانه مال بم

 

ثاز و رزگار بم شادان و خندان                                   یان زنجیر له مل له سوچی زندان

 

ساغ بم جحیل بم بگرم گوی سوانان                             یان زار زار له نخوش خانان

 

دانیشم له سر تختی خونکاری                                      یان له کولانان بکم هژاری

 

کوردم و له ریی کوردو کورد وستان                        سه ر له پیناوم گیان له سر دستان

 

به کوردی دژیم به کوردی دمرم                              به کوردی ده یدم وه رامی قه برم

 

به کوردی دیسان زیندوه ده بمه وه                         له و دنیایش بو کورتی هل دچمه وه

 

ماموستا  هه ژار




برچسب ها : ماموستا هه ژار , کردی ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
دوشنبه 19 فروردین 1392 |

پادشاهی دو شاهین کوچک به عنوان هدیه دریافت کرد.
پس آنها را به مربی پرندگان دربار سپرد تا برای استفاده در مراسم شکار تربیت کند.
یک ماه بعد، مربی نزد پادشاه آمد و گفت که یکی از شاهین‌ها تربیت شده و آماده شکار است.
اما نمی‌دانم چه اتفاقی برای آن یکی افتاده و از همان روز اول که آن را روی شاخه‌ای قرار داده تکان نخورده است.


 






نویسنده: حسن قادرمرزی |
شنبه 26 اسفند 1391 |


ادیسون در سنین پیری پس از اختراع لامپ، یكی از ثروتمندان آمریكا به شمار میرفت و درآمد سرشارشرا تمام و كمال در آزمایشگاه مجهزش كه ساختمان بزرگی بود هزینه می كرد.

این آزمایشگاه، بزرگترین عشق پیرمرد بود. هر روز اختراعی جدید در آن شكل می گرفت تا آماده بهینه سازی و ورود به بازار شود.

 





نویسنده: حسن قادرمرزی |
سه شنبه 8 اسفند 1391 |

دنیا مانند پژواك اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: "سهم منو بده..." دنیا مانند پژواكی كه از كوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: "سهم منو بده..." و تو در كشمكش با دنیا
دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: "چه خدمتی برایتان انجام دهم؟..."
دنیا هم بتو خواهد گفت:




برچسب ها : وین دایر , سخنان زیبا ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
سه شنبه 8 اسفند 1391 |

ازخداپرسیدم:چه طورمی توان بهترزندگی کرد؟
فرمود:

1-گذشته ات رابدون هیچ تاسفی بپذیر

2-بااعتمادزمان حالت رابگذران 

3-بدون ترس برای آینده آماده شو

4-ایمان رانگهدار وترس رابه گوشه ی انداز

5-شکهایت راباورنکن وبه باورهایت شک نکن

6-و زندگی شگفت انگیز است فقط اگر بدانی که چطور زندگی کنی... فقط برای امروز




برچسب ها : زندگی بهتر , آینده , موفقیت ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
سه شنبه 8 اسفند 1391 |

از خردمندی پرسیدند که بهترین الگو برای موفقیت چیست ؟

استاد گفت : بهترین الگو می توانند کودکان باشند .

گفتند : کودک که هیچ چیزنمی داند ، پس واقعیت چیست ؟

استاد پاسخ داد : سخت در اشتباهید .

کودک  4 خصوصیت دارد که هرگز نباید فراموش کنیم :

 1  -  همیشه بی دلیل شاد است .

2 -  همیشه سرش به کاری مشغول است .

3 -  وقتی چیزی را می خواهد تا آن را نگیرد از عزم و اصرارش کم نمی شود .

4-  سرانجام هم خیلی راحت گریه می کند




برچسب ها : بهترین الگو برای موفقیت ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
یکشنبه 22 بهمن 1391 |

تلاش ذهنی تلاش جسمی

[http://www.aparat.com/v/fHtZB]


لینک دانلود کلیپ

http://www.aparat.com/v/fHtZB




برچسب ها : تکنیکهای موفقیت , تلاش ذهنی , تلاش جسمی ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
پنجشنبه 19 بهمن 1391 |

برای صلح
[http://www.aparat.com/v/hJUrX]


لیک دانلود کلیپ

http://www.aparat.com/v/hJUrX




برچسب ها : صلح , برادری , انسانیت ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
سه شنبه 17 بهمن 1391 |

آب باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود و باعث می‌شود احساس سیر بودن به شما دست دهد. بنابراین سعی کنید به جای نوشیدن نوشیدنی‌های پر کالری، آب بنوشید.

یکی از فواید آب جلوگیری و درمان سوزش معده است. این عارضه ممکن است به احتمال نشانه‌ی کمبود آب در بخش فوقانی دستگاه گوارش بوده و نشانه‌ی مهم تشنگی بدن است.
آب منبع خوبی برای شادابی پوست به شمار می‌رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است.
آب ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می‌دهد که این مقدار برای کودکان بیشتر است.
1 - 
آب و سلامت پوست
قبل از هر چیز باید بدانید آب منبع خوبی برای سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق‌تر می‌شوند. نوشیدن آب باعث چاق‌تر شدن سلول‌های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می‌شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می‌شود و پوست را از وجود ناخالصی‌ها پاک می‌کند و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می‌کند
.


برچسب ها : آب , سلامتی ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
سه شنبه 17 بهمن 1391 |

كلمه ها بر احساسها و اندیشه ها تاثیر می گذارند
احساسها بر افكار و كلمه ها مؤثرند
اندیشه ها بر كلمه ها و احساسها تاثیر می گذارند

بگوییم : از اینكه وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشكرم
نگوییم : ببخشید كه مزاحمتان شدم
بگوییم : در فرصت مناسب كنار شما خواهم بود
نگوییم : گرفتارم
بگوییم : راست می گی؟ راستی؟
نگوییم : دروغ نگو
بگوییم : خدا سلامتی بده
نگوییم : خدا بد نده
بگوییم : هدیه برای شما
نگوییم : قابل ندارد





نویسنده: حسن قادرمرزی |
دوشنبه 16 بهمن 1391 |

پروردگارا...
ما را مددکن تا دانش اندکمان، نه نردبانی باشد برای فزونی تکبر و غرور، نه حلقه ای برای اسارت و نه دست مایه ای برای تجارت بلکه گامی باشد برای تجلی انسانیت و متعالی ساختن زندگی خود و دیگران.





نویسنده: حسن قادرمرزی |
شنبه 14 بهمن 1391 |

[http://www.aparat.com/v/YPNb7]


لینک دانلود کلیپ

http://www.aparat.com/v/YPNb7




برچسب ها : افکار مثبت , افکار منفی ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
شنبه 14 بهمن 1391 |

- وسعت دنیای هركس به اندازه وسعت تفكر اوست .

- فاصله ی تو تا خوشبختی، به اندازه ی فاصله ی تو با خودت است .

- دنیا بسیار وسیع است و برای همه جائی هست، سعی كنیم جای واقعی خود را پیدا كنیم. هر اقدامی اگر بزرگ باشد، ابتدا محال به نظر می رسد. (كارلایل) 

- دانستن كافی نیست، باید به دانسته خود عمل كنید. (ناپلئون هیل) 

- آدمی ساخته افكار خویش است، فردا همان خواهد شد كه امروز می اندیشیده است. (موریس مترلینگ) 

- برگ در انتهای زوال می افتد و میوه در انتهای کمال. بنگر که چگونه می افتی، چون برگ زرد یا سیب سرخ؟




برچسب ها : افکار , خوشبختی ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
شنبه 14 بهمن 1391 |

روزی روزگاری، اهالی یک دهکده تصمیم گرفتند تا برای نزول باران دعا کنند. در روز موعود، همهء مردم برای مراسم دعا در محلی جمع شدند و تنها یک پسر بچه با خودش چتر آورده بود و این یعنی ایمان 




برچسب ها : ایمان , باور ,


آخرین مطالب

» ویتامین‌ هایی که با کرونا مقابله می‌کنند را بشناسید ( یکشنبه 15 تیر 1399 )
» علوم تجربی؛ همچنان اولین انتخاب کلاس دهمی‌ها ( یکشنبه 15 تیر 1399 )
» کنکور ۹۹ برگزار می شود ( یکشنبه 15 تیر 1399 )
» تمهیدات سازمان سنجش برای داوطلبان کرونایی ( یکشنبه 15 تیر 1399 )
» اُفت فعلی ریاضیات؛ تهدید جدی برای توسعه پایدار کشور در آینده ( یکشنبه 15 تیر 1399 )
» شرایط ثبت نام در آزمون ورودی پایه دهم مدارس نمونه دولتی + مهلت ثبت نام ( جمعه 16 خرداد 1399 )
» ۲۰ نکته برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات ( جمعه 16 خرداد 1399 )
» فیلم سینمایی هندی ستاره ای روی زمین ( پنجشنبه 1 خرداد 1399 )
» عوامل تنبلی ( سه شنبه 23 اردیبهشت 1399 )
» ۱۳ دلیلی که شما همیشه گرسنه هستید! ( یکشنبه 21 اردیبهشت 1399 )
» هرآنچه درمورد امتحان لازم است بدانید ( جمعه 19 اردیبهشت 1399 )
» سوالات رایج کنکوری قسمت سوم ( پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399 )
» سوالات رایج کنکوری قسمت دوم ( پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399 )
» سوالات رایج کنکوری ها ( پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399 )
» تغییر رشته یازدهم دبیرستان ( چهارشنبه 17 اردیبهشت 1399 )
» شرایط و ضوابط تغییر رشته درون شاخه‌ای در پایه دهم ( چهارشنبه 17 اردیبهشت 1399 )
» سندروم باکستر چیست؟ ( سه شنبه 16 اردیبهشت 1399 )
» هشدار خیلی مهم ( سه شنبه 16 اردیبهشت 1399 )
» داستان آموزنده شام ( پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399 )
» فیلم هندی بسیار عالی pk ( یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 )


صفحات سایت

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات