نظرسنجی

چقدر از مطالب راضی هستید؟

نویسندگان
آمار بازدید
کل بازدید ها :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل مطالب :
آخرین بروز رسانی :
درباره ما

آموزش مهارتهای زندگی =زندگی بهتر، کارآمدتر و شادتر
ایجاد کننده وبلاگ : حسن قادرمرزی



نویسنده: حسن قادرمرزی |
دوشنبه 19 بهمن 1394 |

متنی فوق العاده برای شمایی که فوق العاده هستید

#من_آموخته_ام :

ساده ترین راه برای شاد بودن ،   دست کشیدن از گلایه است ..

#من_آموخته_ام :

تشویق یک آموزگار خوب ،  می تواند زندگی شاگردانش را دگرگون کند ...

#من_آموخته_ام :

افراد خوش بین نسبت به افراد بدبین٬  عمر طولانی تری دارند ...

#من_آموخته_ام :

نفرت مانند اسید ،  ظرفی که در آن قرار دارد را از بین می برد ..

#من_آموخته_ام :

بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی دارد ،  فقط باید با کلمات مثبت با آن صحبت کرد ...

#من_آموخته_ام :

اگر می خواهم خوشحال باشم ، باید سعی کنم دل دیگران را شاد کنم ...

#من_آموخته_ام :

اگر دو جمله ی «خسته ام» و «احساس خوبی ندارم» را از زندگی حذف کنم ، بسیاری از بیماری ها و خستگی ها برطرف می شوند ..

#من_آموخته_ام :

وقتی مثبت فکر می کنم ،  شادتر هستم و افکار مهرورزانه در سرم می پرورانم ..

و سرانجام اینکه من آموخته ام  :

( با خدا همه چیز ممکن است ) 







نویسنده: حسن قادرمرزی |
دوشنبه 19 بهمن 1394 |

انرژی مثبت

همه آب‌های دنیا هم نمی‌توانند یک کشتی را غرق کنند ، مگر اینکه در داخل کشتی نفوذ کنند .

 بنابراین تمام نکات منفی دنیا  روی شما تأثیر نخواهد داشت ، مگر اینکه شما اجازه دهید .

آدم‌هایی که شما را بارها و بارها می‌آزارند ،

مانند کاغذ سمباده هستند . آن ها شما را می‌خراشند ،

 اما در نهایت این شما هستید که صیقلی و براق خواهید شد و آن ها مستهلک و فرسوده .!

محال است بارانی از محبت به کسی هدیه کنی و دستهای خودت خیس نشود.!

چه زیباست؛

بی قید و شرط عشق بورزیم،

بی قصد و غرض حرف بزنیم،

بی دلیل ببخشیم،

و از همه مهمتر

بی توقع به تمام موجودات محبت کنیم...،

عجیب است که مردم چقدر برای مبارزه با شیطان تلاش میکنند.!

 اگر همین انرژی را صرف عشق ورزیدن به همراهانشان کنند، شیطان در تنهایی خود خواهد مرد..!!





برچسب ها : انرژی مثبت ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
دوشنبه 19 بهمن 1394 |

حكمت

زندگی پیداکردن خودتان نیست زندگی خلق خودتان است...

بسیار مراقب باش که درون وجودت ، در حال نظاره کدامین آرزو هستی !

وقتی می ترسی هر چیزی ترسناک است.

وقتی امیدواری هر چیزی برای تو به یک امید تبدیل می شود.

وقتی عصبانی هستی هر چیزی که به سراغت آید تو را خشمگین می سازد.

وقتی آرام هستی دنیای اطراف تو همان آرامش را منعکس خواهد کرد.

هر آنچه ازاعماق وجود تو بیرون می آید در جهان بیرون تو نمود می یابد و این یعنی آنکه اگر به راستی خواهان تغییر آنچه بر سر تو می آید هستی پس لاجرم باید خود واقعی ات را عوض كنی.




برچسب ها : حکمت ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
دوشنبه 12 بهمن 1394 |

فیلم آموزش ایمنی جنسی به کودکان




برچسب ها : جنسی , کودکان ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
یکشنبه 11 بهمن 1394 |

ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺳﺎﻝ ﮔﺬﺷﺖ ﺗﺎ ﺍﻧﺴﺎﻥ فهمید

ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﭙﺮﺳﺘﺪ...!!!!

ﭼﻨﺪ ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮕﺬﺭﺩ ﺗﺎ ﺑﻔﻬﻤﺪ، ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺫﻫﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﭙﺮﺳﺘﺪ ....!!!

ﺁﻥ ﭼﻪ " ﺑﺮ ﺗﻮ " ﻣﯽ ﮔﺬﺭﺩ، ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖﮐﻪ " ﺩﺭ ﺗﻮ " ﻣﯽ ﮔﺬﺭﺩ...

ﮐﺴﯽ ﮐﻪ " ﺳﻠﻮﻝ ﺍﻧﻔﺮﺍﺩﯼ " ﺭﺍ ﺳﺎﺧﺖ

ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺴﺖ که ﺳﺨﺖ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﻧﺴﺎﻥ، " ﺗﺤﻤﻞ ﺧﻮﯾﺸﺘﻦ " ﺍﺳﺖ ....

ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺪﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺵ ﮐﺮﺩ،ﺍﻣﺎ

ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﻭﺡ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ کرد...






نویسنده: حسن قادرمرزی |
یکشنبه 11 بهمن 1394 |

ده خصلت که مانع ١٠ رفتار است:

 

١. غرور، مانع یادگیری

٢. تعصب،مانع نوآورى

٣. کم رویی، مانع پیشرفت

٤. ترس، مانع ایستادگی

٥. تخیل، مانع واقع بینی

٦. بدبینی، مانع شادی

٧. خودکشیفتگی، مانع معاشرت

٨. شکایت، مانع تلاش گری

٩. خودبزرگ بینی، مانع محبوبیت

١٠. عادت کردن، مانع تغییر






نویسنده: حسن قادرمرزی |
یکشنبه 11 بهمن 1394 |

تفاوت بین یک آدم ناموفق با دیگران کمبود استعداد، یا


 اطلاعات نیست بلکه کمبود اراده است.




برچسب ها : اراده ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
یکشنبه 11 بهمن 1394 |

چیزی که ســرنـوشـت انسان را مـی سازد ، “استعدادهایش” نیسـت


 ،”انتخابهایش” اسـت




برچسب ها : سرنوشت , انتخاب , استعداد ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
یکشنبه 11 بهمن 1394 |

احتمال رسیدن کسى که با اراده به سمت ستاره اى مى تازد


بیشتر ازکسى است که با تردید به سمت خانه قدم برمى دارد.




برچسب ها : اراده , تردید ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
دوشنبه 5 بهمن 1394 |


این دو متن کوتاه ارزش صد بار خواندن را دارد ....

 

1- از دیگران شکایت نمی کنم بلکه خودم را تغییر می دهم، چرا که کفش پوشیدن راحت تر از فرش کردن دنیاست ....

 

2- مبارزه انسان را داغ می کند و تجربه انسان را پخته می کند ... هر داغی روزی سرد می شود ولی هیچ پخته ای دیگر خام نمیشود....




برچسب ها : تغییر , موفقیت ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
دوشنبه 28 دی 1394 |

برای مدیریت زمان خود،

باید خوشبختی(آرامش)

را هدف اصلی زندگی تان قرار دهید.




برچسب ها : مدیریت زمان خود ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
دوشنبه 28 دی 1394 |

نه موانع می توانند

               شما را متوقف کنند،

                                نه مشکلات

                                              نه آدم ها.

تنها کسی که شما را

                         متوقف می کند

                                       خودتان هستید.




برچسب ها : موانع ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
یکشنبه 27 دی 1394 |

مردی به سرعت و چهار نعل با اسبش می تاخت.

اینطور به نظر میرسید، که به جای بسیار مهمی میرفت

مردی کنار جاده ایستاده بود.

فریاد زد:

کجا میروی؟!

مرد اسب سوار جواب داد:

نمیدانم از اسبم بپر

این داستان زندگی خیلی از مردم است!

آنها سوار بر عادتها و باورهای غلطشان

می تازند بدون اینکه بدانند کجا میروند.

                                                         دان هارد




برچسب ها : عادتها وباورها ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
یکشنبه 27 دی 1394 |

یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتان

جاى ساعت دیوارى منزلتان  را عوض کنید می بینید که تا چندین روز هنوز روى دیوار ناخوداگاه دنبالش میگردید!!!

ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر مکان یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند روز زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کندپس در مقابل تغییرات زندگی،

هرگز .

هرگز ..

هرگز

نا امید نشیــــــــــد




برچسب ها : ضمیر ناخودآگاه ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
یکشنبه 27 دی 1394 |

وقتی کسی تورا می رنجاند...

ناراحت نشو!!!

چون این قانون طبیعت است!!!

درختی که شیرین ترین میوه ها را دارد.

بیشترین سنگ ها را می خورد....

گوته نویسنده و نقاش بزرگ المانی، "آرامش" را اینگونه تعریف می کند؛

"آرامش"، پیامد اندیشیدن نیست !

بلکه "آرامش"، نیندیشیدن به گرفتاری ها و چالش هایی است که ارزش، "اندیشیدن" را ندارند.




برچسب ها : آرامش ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
سه شنبه 1 دی 1394 |

سنگریزه ریز است وناچیز، اما اگر در جوراب یا کفش باشد، ما را از راه رفتن باز می دارد. در زندگی هم بعضی مسائل ریز و ناچیزند، اما مانع حرکت به سمت  خوبی ها و آرامش ما میشوند. 

بی احترامی ونامهربانی بوالدین، نگاه تحقیر آمیز به فقرا، تکبر و فخر فروشی به مردم، منت گذاشتن هنگام کمک کردن، نپذیرفتن عذر خطای دوستان، بخشی از سنگریزه های  مسیر تکامل ما هستند. سعی کنیم آنها را به موقع کنار بگذاریم تا از زندگی لذت ببریم...



برچسب ها : سنگریزه ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
سه شنبه 1 دی 1394 |

ده نكته خوب از آقای دکتر غلامعلی افروز؛رییس انجمن روانشناسی ایران

 

١_ ترسناك ترین جای جهان ذهن شماست.

٢_ عمل باشید نه عكس العمل ، صدا باشید نه انعكاس صدا .

۳_ مراقب بدن خود باشید ، زیرا تنها جایی است كه تا آخر عمر در آن زندگی می كنید .

٤_ اجازه ندهید رفتار دیگران آرامش درونی شما را بهم بزند .

٥_ آرزو كردن برای اینكه جای شخص دیگری باشید ، یعنی نادیده گرفتن خودتان.

٦_ ارزش شما با رفتار دیگران با شما، تعیین نمیشود.

٧_ اگر كسی كار اشتباهی انجام داد، همه خوبی هایش را فراموش نكنید.

٨_ قهرمان بودن یعنی ایمان به خود، وقتی دیگران به شما اعتقادی ندارند.

٩_ كسانی كه در گذشته زندگی می كنند، آینده خود را محدود می كنند.

١٠_ هیچ یك از ما برنده یا بازنده به دنیا نیامده ایم ، انتخاب كننده به دنیا آمده ایم .

توصیه هایی برای توسعه فردی





برچسب ها : سخنان زیبا ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
سه شنبه 1 دی 1394 |

همه چیز برای سفر مهیا بود. ماشین اش رو روز قبل به مکانیکی برده بود و چقدر خوشحال بود که مکانیک گفته بود موتورش مثل ساعت کار می کنه و هیچ مشکلی نداره. روغنش رو عوض کرده بود و باک بنزین رو هم پرکرده بود. به قول خودش چیزی نمونده بود که چک نکرده باشه و ماشینش جون میداد واسه ی رانندگی توی جاده.

 

وسایل رو توی صندوق گذاشت و راه افتاد، اما هنوز یک ساعتی توی جاده حرکت نکرده بود که متوجه شد ماشین می لرزه و تکون می خوره. لاستیک عقب پنچر شده بود و متاسفانه برای تعویض لاستیک، توی ماشین جَک نداشت. کنار جاده ایستاد و برای هر ماشینی که با سرعت رد می شد دست تکون می داد و کمک می خواست اما کسی توقف نمی کرد. یک ساعتی گذشت و خسته کنار ماشینش نشست.

 

با خودش فکر می کرد همه چیز ماشین درست و عالیه و تنها به خاطر یک پنچری کوچک لاستیک عقب، حرکت غیرممکن شده.

دوستان خوب؛

 

ضعف های اخلاقی و رفتاری ما هر کدوم بسیار مهم هستن و هیچ کدوم رو نباید نادیده گرفت و کوچک شمرد. چرا که یه ضعف اخلاقی علی الظاهر کوچک ، می تونه تمام خوبی ها و نقاط قوت ما رو بی اثر کنه. در واقع برای حرکت در مسیر رشد و کمال همه چیز باید درست باشه. هر عیبی به تنهایی می تونه این حرکت رو مختل کنه و مانع بزرگی واسه ی پیشرفت ما بشه.

 

به عنوان مثال تصور کنین کسی رو که خیلی اهل عبادته و توی سخاوت و دستگیری دیگران و کار خیر کردن فوق العاده است اما همین آدم توی ارتباط با دیگران خصوصاً خانواده اش خیلی عصبی و تندخو و پرخاشگره! همین ضعف اخلاقی چه بسا اثر مثبت عبادت و سخاوت اون رو از بین ببره و از محبوبیت اجتماعی اش کم کنه یا کسی رو فرض کنین که خیلی مهربونه و به دیگران محبت می کنه و اما در عین حال خیلی پرتوقعه و زودرنجه.

 

یادتون باشه یه عیب ظاهرا کوچک ما ، مثل پنچری لاستیک ماشین می تونه تمام قابلیت های ما رو از بین ببره و ماشین رشد و موفقیت و سعادت ما رو از کار و حرکت بیندازه.

 

یادتون باشه اون راننده هیچ وقت نمی تونه با تقویت موتور یا بنزین سوپر زدن ، باعث حرکت دوباره ی ماشینش بشه. راننده واسه ی حرکت فقط باید یک کار کنه و اون اینه که لاستیک رو عوض کنه و پنچری اون رو بگیره.

 

راستی عیب من و شما چیه و اون چه ایرادیه که خوبی های ما رو ضایع و حرکت ما رو مختل میکنه؟




برچسب ها : معایب ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
سه شنبه 1 دی 1394 |


یک آزمایش ساده

همین الان هرجا که نشسته اید پای راستتان را از زمین بلند کنیدو در جهت عقربه های ساعت بچرخانید!

حالا با دست راستتان تو هوا حرف "ع" رو بنویسید!

دیدید؟!جهت حرکت پای شما عوض شد؟!

میدانید چرا؟

چون وقتی می خواهید حرف "ع" رو بنویسید , ذهن شما در جهت خلاف عقربه های ساعت حرکت می کند! به همین دلیل پای شما ناخوداگاه جهتش را عوض می کند تا با ذهنتان هماهنگ عمل کند!!

این را گفتم که یادتان باشد وقتی دارید منفی فکر می کنید  بدانید که ضمیرناخوداگاهتان بر علیه شما می شود و شروع می کند به رفتار منفی حتی اگر شما نخواسته باشید!!!

اندیشه هایتان را روی فرکانس شادی تنظیم کنید تا بهشت را در روی زمین تجربه کنید!

" مارسی شیموف "

 





برچسب ها : مثبت نگری , منفی نگری ,


نویسنده: حسن قادرمرزی |
دوشنبه 30 آذر 1394 |

بسیاری از دانش آموزان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می پردازند و تصور می کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می توان بازده فکری را افزایش داد. به کارگیری نکات و توصیه های زیر توان شما را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می دهد.

 •   در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید، در عین حال از مصرف زیاد شیرینی و تنقلات خودداری کنید. این خوراکی ها ممکن است در نگاه اول انرژی زا به نظر برسد اما باید توجه داشت که این قابلیت در آنها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی بیشتری به شما خواهد داد.

 •   بررسی های دانشمندان نشان می دهد که غذاهای نشاسته ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تاثیر در کیفیت خواب در شب امتحان مفید است.




برچسب ها : تغذیه , فصل امتحانات ,


آخرین مطالب

» شرایط ثبت نام در آزمون ورودی پایه دهم مدارس نمونه دولتی + مهلت ثبت نام ( جمعه 16 خرداد 1399 )
» ۲۰ نکته برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات ( جمعه 16 خرداد 1399 )
» فیلم سینمایی هندی ستاره ای روی زمین ( پنجشنبه 1 خرداد 1399 )
» عوامل تنبلی ( سه شنبه 23 اردیبهشت 1399 )
» ۱۳ دلیلی که شما همیشه گرسنه هستید! ( یکشنبه 21 اردیبهشت 1399 )
» هرآنچه درمورد امتحان لازم است بدانید ( جمعه 19 اردیبهشت 1399 )
» سوالات رایج کنکوری قسمت سوم ( پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399 )
» سوالات رایج کنکوری قسمت دوم ( پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399 )
» سوالات رایج کنکوری ها ( پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399 )
» تغییر رشته یازدهم دبیرستان ( چهارشنبه 17 اردیبهشت 1399 )
» شرایط و ضوابط تغییر رشته درون شاخه‌ای در پایه دهم ( چهارشنبه 17 اردیبهشت 1399 )
» سندروم باکستر چیست؟ ( سه شنبه 16 اردیبهشت 1399 )
» هشدار خیلی مهم ( سه شنبه 16 اردیبهشت 1399 )
» داستان آموزنده شام ( پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399 )
» فیلم هندی بسیار عالی pk ( یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 )
» عباراتی که والدین هرگز نباید به کودک بگویند. ( یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 )
» شاه کلید ثروت چیست؟ ناپلئون هیل ( یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 )
» چرا خواب های عجیب و غریب می بینیم؟ ( یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 )
» اعتقاد به سرنوشت و قانون مورفی ( یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 )
» فانون مروفی ( یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 )


صفحات سایت

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic